Entrenamientos que perfectamente se pueden adaptar al contexto individual y en esta época de restricciones impuestas por la pandemia de Covid 19, instrumentó Liniers mediante el profe albinegro Omar Correa.
En los videos que presentamos a continuación se pueden apreciar cada uno de los trabajos que desarrollan los juveniles del Chivo.
Circuito de velocidad, resistencia y técnicas de carrera
Intermitente con balón
Estaciones con ejercicios isométricos y dinámicos
Fuerza, potencia y transferencia a gestos explosivos
