Textos: Julián Ponte / Fotos: Horacio Contreras
Los infantiles del Club Sporting se ponen a punto. En el video te dejamos los ejercicios que preparó la profe Silvana Staldecker. Con ellos busca potencia y coordinación. Siempre con una buena entrada en calor, corriendo unas vueltas alrededor de las canchas donde entrenan, para aflojar las piernas. Y haciendo la plancha para entrar en calor los abdominales y la zona lumbar.
Luego de dicho pre-entrenamiento, pasaron al sector de los ejercicios específicos divididos en seis estaciones. Cada una de ellas busca generar coordinación en los chicos, algunos combinados con potencia y otros con dominio sobre la pelota.
Además de Silvana en la preparación física, las categorías 2004 y 2005 están conducidas técnicamente por Pablo Sánchez, mientras que las 2002 y 2003 están bajo las órdenas tácticas de Federico Nieto.
